□南召縣太山廟鄉(xiāng)衛(wèi)生院 馬德飛
慢性阻塞性肺疾病（以下簡稱“慢阻肺”）是一種慢性呼吸系統(tǒng)疾病，以持續(xù)氣流受限為特征，病程長且易反復急性加重，嚴重影響患者的生活質量。對于慢阻肺患者而言，穩(wěn)定期的調理尤為關鍵，中西醫(yī)結合調理法能兼顧控制癥狀與根源調理，有效減少急性發(fā)作風險，提升生活質量。
西醫(yī)調理是穩(wěn)定期管理的基礎，核心在于控制癥狀、延緩肺功能下降。
規(guī)范用藥是關鍵?；颊咝枳襻t(yī)囑長期使用支氣管擴張劑，這類藥物能放松氣道平滑肌，緩解氣短、喘息等癥狀。若存在氣道炎癥，還需配合吸入性糖皮質激素等藥物。避免自行停藥或減藥，定期復查肺功能，根據(jù)病情調整用藥方案。
戒煙是首要任務。煙草煙霧是引起慢阻肺的主要誘因，戒煙能顯著延緩肺功能惡化。同時避免接觸二手煙、粉塵、霧霾等有害氣體和顆粒，減少氣道刺激。
科學的呼吸訓練不可或缺?？s唇呼吸需在呼氣時將嘴唇縮成吹口哨狀，緩慢呼氣；腹式呼吸則要放松腹部，用鼻吸氣時腹部鼓起，用口呼氣時腹部收縮，每天練習2~3次，每次10~15分鐘，能增強呼吸肌力量，改善通氣效果。
中醫(yī)調理注重辨證論治，從整體出發(fā)調理臟腑功能，減少發(fā)作誘因。中醫(yī)認為慢阻肺多屬“肺脹”“咳嗽”范疇，核心病機為肺、脾、腎三臟虧虛，痰瘀阻肺。
對于肺脾氣虛型患者，常見氣短乏力、食欲不振等癥狀?？蛇x用補中益氣湯、玉屏風散等方劑調理；也可艾灸足三里、肺俞等穴位，每個穴位艾灸10~15分鐘，以局部皮膚溫熱泛紅為宜，增強機體正氣。
對于腎虛型患者，伴有腰膝酸軟、畏寒肢冷等表現(xiàn)，可采用金匱腎氣丸等方劑溫補腎陽，配合按摩腎俞穴、涌泉穴，每次按摩3~5分鐘，以有酸脹感為度，改善體質。此外，中藥膏方、拔罐、刮痧等療法也能起到扶正祛邪、疏通經(jīng)絡的作用，需在專業(yè)中醫(yī)師指導下進行。
中西醫(yī)結合調理需注重協(xié)同增效，同時兼顧生活方式干預。
飲食上，西醫(yī)強調補充優(yōu)質蛋白和維生素，增強機體抵抗力。中醫(yī)則根據(jù)體質辨證施食，如肺燥者多吃梨、百合等潤肺食物，痰濕者少吃油膩生冷食物等。
運動方面，在西醫(yī)的指導下進行適度的有氧運動，如慢走、打太極拳等，避免過度勞累；結合中醫(yī)導引術，如練八段錦，能調和氣血、改善肺功能。
心理調節(jié)也不可忽視。慢阻肺患者易因病情產(chǎn)生焦慮、抑郁情緒，西醫(yī)可通過心理疏導緩解壓力，中醫(yī)則通過疏肝理氣的方劑或穴位按摩等方式調節(jié)情緒，有助于患者保持心態(tài)平和。
（責任編輯：梁艷）
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